ركبة

قم بالتمرير لأسفل خلال حقول القائمة. قد يكون هناك أحد موضوعات الركبة التي تناسبك. يمكنك أن تقرأ عن اضطرابات الركبة مثل المشاكل المتعلقة بغطاء الركبة، وإصابات الغضروف المفصلي، والتهاب مفاصل الركبة، وإصابات الرباط الصليبي. علاوة على ذلك، يمكنك أن تقرأ عن خيارات العلاج المختلفة، من العلاج الطبيعي، والحصار، وجراحة المناظير، وإعادة البناء، وجراحة الوتد، وعلاج الخلايا الجذعية، وما إلى ذلك.
ما مشكلة ركبتي؟

تؤدي العديد من اضطرابات الركبة إلى الشعور بالألم أو انخفاض مستوى النشاط. يمكن لجراحي العظام المساعدة في علاج i. لمعرفة سبب هذه المشاكل. على سبيل المثال، مجرد الاستماع إلى كيفية ظهور المشكلة وما هي الجينات الموجودة لديك يمكن أن يساعد في إجراء التشخيص. يمكن الحصول على يقين إضافي للتشخيص من خلال النظر أيضًا إلى الركبة وفحصها. ومع ذلك، فمن المنطقي في كثير من الأحيان إجراء تكملة إما بالأشعة السينية أو التصوير بالموجات فوق الصوتية أو التصوير بالرنين المغناطيسي لتأكيد التشخيص. الأشعة السينية هي الأفضل لتقييم العظام. يعد التصوير بالرنين المغناطيسي هو الأفضل لتقييم الغضروف المفصلي والغضاريف والأربطة، على سبيل المثال. يمكن أن يكون مسح UL مفيدًا أيضًا لبعض الأشياء الخاصة الأخرى مثل إصابات الإفراط في الاستخدام ورؤية السوائل، على سبيل المثال، كيس الخباز.

تدريب الركبة

يعد التدريب الجيد والمتعدد الاستخدامات، وليس أقله المنتظم، أحد مفاتيح الحصول على ركبة صحية. بشكل عام، أقول ما يلي عن التدريب أو مجرد الاستخدام العام للركبة. إذا تسبب نشاطك في ألم في الركبة أو تورم في الركبة، فيجب أن يختفي هذا في موعد لا يتجاوز يومين بعد التدريب. إذا لم يكن الأمر كذلك، فقد استخدمت ركبتك بقوة شديدة أو لفترة طويلة جدًا. تنطبق المبادئ التوجيهية المذكورة أعلاه في الواقع قبل وبعد أي عملية جراحية.

انقر على الموضوع في القائمة أدناه الذي يناسبك

رضفة فضفاضة

ألم في الركبة الأمامية 

إصابة في الركبة

إصابة الرباط الصليبي

إصابات الغضروف المفصلي

التصوير بالرنين المغناطيسي للركبة

طية الغشاء المخاطي

قطع عظم الساق

قطع عظم الفخذ

هشاشة العظام – التهاب المفاصل

وهنا روابط للكثيرين  تمارين الركبة

أتعامل مع العديد من مشاكل الركبة المختلفة ويمكنك النقر على الصفحات المختلفة الموجودة هنا.

اهتمامي الخاص ومجال خبرتي هو المشاكل المتعلقة بالرضفة وارتخاء الرضفة، ولكن أيضًا إصابات الرباط الصليبي والعديد من مشاكل الركبة الأخرى تهمني كثيرًا