KNE

Rull ned gjennom menyfeltene. Det kan være et av kne-emnene som passer deg. Du kan lese om knelidelser som kneskålrelaterte problemer, meniskskader, kneartrose og korsbåndskader. Videre kan du lese om de ulike behandlingstilbudene, fra fysioterapi, blokader, kikkertkirurgi, rekonstruksjoner, kilekirurgi og stamcellebehandling m.m.
Hva er galt med kneet mitt?

Mange knelidelser gir opphav til enten smerter eller redusert aktivitetsnivå. Ortopediske kirurger kan hjelpe med bl.a. for å finne årsaken til disse problemene. For eksempel kan det å bare lytte til hvordan problemet oppsto og hvilke gener du har, bidra til å stille en diagnose. Ytterligere sikkerhet for en diagnose kan oppnås ved også å se på kneet og undersøke det. Ofte er det imidlertid fornuftig å supplere med enten røntgen, ultralyd eller MR for å bekrefte diagnosen. Røntgen er best for å vurdere bein. MR-skanning er best for å vurdere for eksempel menisker, brusk og leddbånd. UL-skanning kan også være bra ved enkelte andre spesielle ting som overbelastningsskader og for å se væske i for eksempel en bakercyste.

Knetrening

God allsidig og ikke minst regelmessig trening er en av nøklene for å ha et sunt kne. Generelt sier jeg følgende om trening eller bare generell bruk av kneet. Dersom aktiviteten din har gitt smerter i kneet eller hevelse i kneet, må dette være borte senest 2 dager etter trening. Hvis dette ikke er tilfelle, har du brukt kneet for hardt eller for lenge. Ovennevnte retningslinje gjelder faktisk både før og etter enhver operasjon.

Klikk på det emnet i menyen under som passer deg best

Løs kneskål

Smerter foran i kneet 

Kneskade

Korsbåndskade

Meniskskader

MR-skanning av kneet

Slimhinnefold

Tibia osteotomi

Femur osteotomi

Artrose – artrose

Her er lenker til mange

 



kneøvelser

Jeg tar for meg mange forskjellige kneproblemer og du kan klikke deg gjennom de forskjellige sidene som er her.

Min spesielle interesse og kompetanse er problemer rundt kneskålen og løs kneskål, men også korsbåndskader og mange andre kneproblemer er av stor interesse for meg