Denne side omhanlder de mest almindeligt forekommende skulder problemer og skulder lidelser. Nogle gange er der tale om egentlige skader og andre gange er det problemer som opstår af andre årsage
Skulder skade eller skulder smerter?
Skulder problemer skyldes grundlæggende enten skulderskader eller skuldersmerter. Der er naturligvis et overlap mellem disse to. Jeg har forsøgt at opdele denne skulderside mellem om du er kommet til skade, således at noget kan være bristet eller det er en skulderlidelse som er opstået som følge af anden årsag. Meningen er at du nu selv skal vælge om du vil til siden om skader eller siden om smerter ved at klikke på et af de 2 link. Jeg har undladt af skrive om knoglebrud.
Grundlæggende om skulder problemer
Hvis du har fået et problem med skulder er det vigtig at gøre sig klar om du er kommet til skade og i givet fald skal du søge læge og anmelde det til din ulykkesforsikring. En del som har været på skadestuen og få checket skulderen og måske fået taget røntgen som viste at der ikke var noget brækket, vedbliver med at have problemer, fordi der er en seneskade. Dels kan seneskaden ikke ses på røntgen og dels kan det være svært at undersøge for denne type skade i timerne efter din tilskadekomst. For at se en seneskade skal du typisk enten MR scannes eller ultralydscannes. Det er er altid en god ide at gennemgå fysioterapi, hvis du enten er kommet til skade med skulderen eller har udviklet skuldersmerter, da mange bliver raske alene på den behandling.
Her er link til almindelige skulderøvelser - skulder øvelser eller Gigtforeningen
Jeg har de seneste 25 år beskæftiget mig med mange forskellige skulderproblemer og du kan klikke dig igennem de forskellige sider som er her.
